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Quelques mots sur les séjours yoga en montagne…

Quelques mots sur les séjours yoga en montagne…

Dans la montagne nous devons poser chaque pas avec attention, tant pour gérer notre énergie que pour assurer notre sécurité. Au début, parfois, les pas sont hésitants et maladroits. Puis de jour en jour le corps comprend, enregistre, s’adapte. La démarche est de plus en plus fluide, le souffle s’installe.  Le bassin se place et notre centre se déplace. Tout en nous s’anime. J’ai pu observer avec fascination la rapidité avec laquelle ces transformations s’opèrent.  Chaque matin, les pratiques de yoga et de méditation accompagnent…

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Prêt.e ? Action !

Prêt.e ? Action !

Le 13 mai 2020, au lendemain du déconfinement… Cette période n’est pas encore finie, et nous ne pouvons même pas affirmer que le plus dur est derrière nous. Mais dehors les mouvements ont repris de l’intensité. Sentez-vous la différence d’énergie ? Comment cela résonne pour vous ? Pour moi, et je partage car je ne dois pas être la seule, j’ai le sentiment que dans nos systèmes beaucoup de choses sont aberrantes. Cela me fige parfois dans le désarroi et l’impuissance….

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Yoga plage – samedi 2 horaires : 10h et 11h30

Yoga plage – samedi 2 horaires : 10h et 11h30

Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais mettre mon nez à l’air libre n’a jamais eu une telle saveur ! Et si comme moi vous faites confiance à la météo, samedi il fera beau et doux à Carnon, et donc je vous propose un cours de yoga à la plage au rendez-vous habituel . Les rassemblements étant limités à 6 personnes, chaque cours est limité à 5 participants, donc je vous propose de choisir entre 2…

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Yoga face à la mer – mercredi soir

Yoga face à la mer – mercredi soir

    Bonjour ! Séance de yoga ce mercredi 2 septembre à 18h45 sur la plage de Carnon au rendez-vous habituel 😊. M’inscrire à l’Infolettre. Autres événements à venir. *** COURS SUR INSCRIPTION *** Merci de vous inscrire par mail ou par téléphone : 0626161543 Il y a parfois d’autres cours de yoga en même temps alors si vous venez pour la première fois ne vous trompez pas 😉. TARIF : Participation libre : ce qui vous semble juste….

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Yoga face à la mer – mercredi soir

Yoga face à la mer – mercredi soir

    Bonjour ! Séance de yoga ce mercredi à 19h sur la plage de Carnon au rendez-vous habituel 😊 Il y aura une autre séance mercredi 2 septembre à 18h45 : voir. M’inscrire à l’Infolettre. Autres événements à venir. *** COURS SUR INSCRIPTION *** Merci de vous inscrire par mail ou par téléphone : 0626161543 Il y a parfois d’autres cours de yoga en même temps alors si vous venez pour la première fois ne vous trompez pas…

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