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Séjour ressourcement yoga et randonnée Hautes-Alpes (en hôtel**)

Séjour ressourcement yoga et randonnée Hautes-Alpes (en hôtel**)

  YOGA et RANDONNEES 2020 Ressourcement en CLAREE en hôtel** Lacs, torrents, alpages Du 26 juillet au 1er août Ressourcement en Clarée ! Une semaine pour contacter notre source et notre stabilité intérieure, la conscience de chaque pas que nous faisons dans ce monde, la fluidité qui relie un pas à l’autre tel le fil créateur de notre vie. Une expérience au coeur de paysages à couper le souffle, proche des lacs et des torrents, sources de toute vie, pour revenir…

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Séjour yoga et randonnée de lac en lac Hautes-Alpes (Itinérant)

Séjour yoga et randonnée de lac en lac Hautes-Alpes (Itinérant)

YOGA et RANDO en CLAREE de lac en lac Itinérant de refuge en refuge ! Du 19 au 25 juillet Les pieds sur Terre et la tête à l’air, équilibre et Joie de vivre ! Cet été nous avons envie de faire vibrer plus intensément le trio randonnée, méditation et yoga avec un séjour itinérant, de refuge en refuge et de lac en lac, en toute légèreté. Une organisation intelligente qui nous permet de porter des sacs légers. Un véritable…

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Hatha yoga dynamique – dimanche 10h live gratuit

Hatha yoga dynamique – dimanche 10h live gratuit

      Namaste ! ***CORRECTION : le dernier cours aura lieu le 24 mai*** Jusqu’au 24 mai je te propose un cours de Hatha Yoga dynamique tous les dimanches à 10h à 11h20 (j’ai rajouté 5 min, comme ça on finit à l’heure indiquée, puisque c’est le yoga qui s’adapte à la personne ;)) :   A PREVOIR : Prépare ton tapis, une sangle ou un grand foulard, un plaid pour te couvrir à la fin, un coussin pour…

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Yoga Doux – Jeudi 19h live gratuit

Yoga Doux – Jeudi 19h live gratuit

Namaste ! *** CORRECTION : étant donné que je vais devoir trouver un endroit pour faire le cours avec un bonne connexion, je maintiendrai le cours à partir de 6 inscrits. Merci de t’inscrire avant mardi soir sur ce lien : S’incrire au cours. Tu seras ainsi tenu.e informé.e si le cours est maintenu ou pas. *** Jusqu’à fin mai je te propose un cours de Yoga doux tous les jeudis à 19h à 20h20, en plus du yoga dynamique du…

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Yoga doux jeundi 19h LIVE GRATUIT

Yoga doux jeundi 19h LIVE GRATUIT

        Namaste ! Jusqu’à fin mai je te propose un cours de yoga doux tous les jeudi de 19h à 20h20. Nous ferons des postures douces et un long temps de relaxation/méditation et de respiration.   A PREVOIR : Prépare ton tapis, une sangle ou un grand foulard, un plaid pour te couvrir à la fin, un coussin pour t’asseoir. SEANCE GRATUITE / DONS : La séance est gratuite et il est désormais possible de faire un…

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Yoga live dans ton salon #4

Yoga live dans ton salon #4

Bonjour ! Je propose une 4eme séance en live le 10 mai de 10h à 11h15. Prévoyez un plaid, un coussin, un long foulard ou une sangle, une chaise pour l’assise finale si besoin. Toujours avec Jitsi, le lien est le même que la semaine dernière. Vous pouvez faire des essais dès maintenant, le lien est actif. Sur ordinateur : il suffit d’ouvrir le lien dans votre navigateur. Je recommande un ordinateur pour avoir un grand écran. Sur téléphone et…

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Yoga live dans ton salon #3

Yoga live dans ton salon #3

Bonjour ! Rendez-vous le 3 mai de 10h à 11h15. Prévoyez un plaid, un coussin, un long foulard ou une sangle, une chaise pour l’assise finale si besoin. Toujours avec Jitsi, le lien est le même que la semaine dernière. Vous pouvez faire des essais dès maintenant, le lien est actif. Sur ordinateur : il suffit d’ouvrir le lien dans votre navigateur. Je recommande un ordinateur pour avoir un grand écran. Sur téléphone et tablette : il faudra installer l’application….

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Yoga live dans ton salon n°2

Yoga live dans ton salon n°2

C’est le 26 avril de 10h à 11h15. Prévoyez un plaid, un coussin, un long foulard ou une sangle, une chaise pour l’assise finale si besoin. Toujours avec Jitsi, le lien est le même que la semaine dernière. Vous pouvez faire des essais dès maintenant, le lien est actif. Sur ordinateur : il suffit d’ouvrir le lien dans votre navigateur. Je recommande un ordinateur pour avoir un grand écran. Sur téléphone et tablette : il faudra installer l’application. Le lien…

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Cours de yoga en live virtuel

Cours de yoga en live virtuel

Youhou c’est parti !! Allez je me lance 🙂 Comme un cours à la plage… mais chacun chez soi ! Je vous offre un cours en live en libre accès ce dimanche 15 avril de 10h à 11h15. Prévoyez un plaid, un coussin, un long foulard ou une sangle, une chaise pour l’assise finale si besoin. Alors ça y est j’ai choisi  : L’élu de mon coeur sera Jitsi un outil opensource avec nombre de participants illimités. Sur ordinateur :…

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