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2020. Pourquoi je pratique le yoga et la méditation

2020. Pourquoi je pratique le yoga et la méditation

Parce que parfois on oublie que le yoga est plus qu’une pratique de maintien en forme physique et de réduction du stress, voilà ce qui me vient aujourd’hui quand je me demande pourquoi je pratique le yoga et la méditation​.​ Ça m’apprend tranquillement pas vite à regarder depuis dedans, là où rien ne bouge. J’affine ma réceptivité sensorielle pour une meilleure lecture de l’information qu’elle contient. Il en résulte une lecture et un accès plus directes à mes besoins, je gagne du…

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Yoga matinal sur la plage ce weekend

Yoga matinal sur la plage ce weekend

Chères amies, chers amis,   Je vous donne rendez-vous sur la plage ce weekend avec un petit programme à la carte de méditation et yoga pour célébrer la pleine lune et la rentrée ensemble. Cours ouvert à toutes et à tous 🙂   >>> MEDITATION GUIDEE <<< Apportez éventuellement un coussin ou une chaise ! – samedi & dimanche de 9h15 à 9h45.   >>> YOGA <<< – samedi & dimanche de 10h à 11h.   >>> COURS SUR INSCRIPTION…

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Méditation matinale sur la plage ce weekend

Méditation matinale sur la plage ce weekend

Chères amies, chers amis,   Je vous donne rendez-vous sur la plage ce weekend avec un petit programme à la carte de méditation et yoga pour célébrer la pleine lune et la rentrée ensemble. Cours ouvert à toutes et à tous 🙂   >>> MEDITATION GUIDEE <<< Apportez éventuellement un coussin ou une chaise ! – samedi & dimanche de 9h15 à 9h45.   >>> YOGA <<< – samedi & dimanche de 10h à 11h.   >>> COURS SUR INSCRIPTION…

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Yoga matinal sur la plage

Yoga matinal sur la plage

Chères amies, chers amis,   Je vous donne rendez-vous sur la plage ce weekend avec un petit programme à la carte de méditation et yoga pour célébrer la pleine lune et la rentrée ensemble. Cours ouvert à toutes et à tous 🙂   >>> MEDITATION GUIDEE <<< Apportez éventuellement un coussin ou une chaise ! – samedi & dimanche de 9h15 à 9h45.   >>> YOGA <<< – samedi & dimanche de 10h à 11h.   >>> COURS SUR INSCRIPTION…

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Méditation matinale sur la plage ce weekend

Méditation matinale sur la plage ce weekend

Chères amies, chers amis,   Je vous donne rendez-vous sur la plage ce weekend avec un petit programme à la carte de méditation et yoga pour célébrer la pleine lune et la rentrée ensemble. Cours ouvert à toutes et à tous 🙂   >>> MEDITATION GUIDEE <<< Apportez éventuellement un coussin ou une chaise ! – samedi & dimanche de 9h15 à 9h45.   >>> YOGA <<< – samedi & dimanche de 10h à 11h.   >>> COURS SUR INSCRIPTION…

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Yoga face à la mer jeudi soir

Yoga face à la mer jeudi soir

Hello à tous ! Je vous propose 4 rendez-vous du soir à la plage pour cette dernière quinzaine d’août, de 19h à 20h : mardi 20 et 27 août jeudi 22 et 29 août   RDV sur la plage de Carnon Est. Cours ouvert à tous 🙂   *** COURS SUR INSCRIPTION *** maibodhayoga@gmail.com / 06 26 16 15 43 TARIF : Participation libre : ce qui vous semble juste. PREVOIR : Une GRANDE serviette, tissus (pas de tapis fourni)….

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Yoga face à la mer mardi soir

Yoga face à la mer mardi soir

Hello à tous ! Je vous propose 4 rendez-vous du soir à la plage pour cette dernière quinzaine d’août, de 19h à 20h : mardi 20 et 27 août jeudi 22 et 29 août   RDV sur la plage de Carnon Est. Cours ouvert à tous 🙂   *** COURS SUR INSCRIPTION *** maibodhayoga@gmail.com / 06 26 16 15 43 TARIF : Participation libre : ce qui vous semble juste. PREVOIR : Une GRANDE serviette, tissus (pas de tapis fourni)….

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Yoga face à la mer jeudi soir

Yoga face à la mer jeudi soir

Hello à tous ! Je vous propose 4 rendez-vous du soir à la plage pour cette dernière quinzaine d’août, de 19h à 20h : mardi 20 et 27 août jeudi 22 et 29 août   RDV sur la plage de Carnon Est. Cours ouvert à tous 🙂   *** COURS SUR INSCRIPTION *** maibodhayoga@gmail.com / 06 26 16 15 43 TARIF : Participation libre : ce qui vous semble juste. PREVOIR : Une GRANDE serviette, tissus (pas de tapis fourni)….

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Yoga face à la mer mardi soir

Yoga face à la mer mardi soir

Hello à tous ! Je vous propose 4 rendez-vous du soir à la plage pour cette dernière quinzaine d’août, de 19h à 20h : mardi 20 et 27 août jeudi 22 et 29 août   RDV sur la plage de Carnon Est. Cours ouvert à tous 🙂   *** COURS SUR INSCRIPTION *** maibodhayoga@gmail.com / 06 26 16 15 43 TARIF : Participation libre : ce qui vous semble juste. PREVOIR : Une GRANDE serviette, tissus (pas de tapis fourni)….

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Séjour yoga et randonnée Queyras : un voyage à l’écoute des sens

Séjour yoga et randonnée Queyras : un voyage à l’écoute des sens

Cette année, nous vous invitons à un voyage vers l’essentiel par l’écoute des sens : Habiter pleinement notre être, explorer nos sens, et poser notre conscience à la racine de nos perceptions. Au détour d’un sentier, sentir notre respiration qui se suspend pour croquer un fragment d’éternité, déguster un peu d’émerveillement, voir ce que le vent nous conte et caresser l’unité dans cette présence vivifiante !   AU PROGRAMME Un fil qui se déroule sur 7 jours et 6 nuits….

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