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Séjour yoga et raquettes Hautes Alpes hiver 2021

Séjour yoga et raquettes Hautes Alpes hiver 2021

À la rencontre de l’énergie « Au cœur de l’hiver, l’énergie s’enroule en profondeur à l’abri des tempêtes. Dans une atmosphère feutrée telle l’ambiance des forêts enneigées, elle se régénère dans la douceur. C’est le moment idéal pour l’observer et en prendre soin . J’ai choisi d’aborder ce séjour du point de vue de l’énergie. C’est un angle d’approche qui laisse une grande liberté d’exploration et les propositions s’adapteront à ce qui est présent pour le groupe. Au plus proche…

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Quelques mots sur les séjours yoga en montagne…

Quelques mots sur les séjours yoga en montagne…

Dans la montagne nous devons poser chaque pas avec attention, tant pour gérer notre énergie que pour assurer notre sécurité. Au début, parfois, les pas sont hésitants et maladroits. Puis de jour en jour le corps comprend, enregistre, s’adapte. La démarche est de plus en plus fluide, le souffle s’installe.  Le bassin se place et notre centre se déplace. Tout en nous s’anime. J’ai pu observer avec fascination la rapidité avec laquelle ces transformations s’opèrent.  Chaque matin, les pratiques de yoga et de méditation accompagnent…

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Prêt.e ? Action !

Prêt.e ? Action !

Le 13 mai 2020, au lendemain du déconfinement… Cette période n’est pas encore finie, et nous ne pouvons même pas affirmer que le plus dur est derrière nous. Mais dehors les mouvements ont repris de l’intensité. Sentez-vous la différence d’énergie ? Comment cela résonne pour vous ? Pour moi, et je partage car je ne dois pas être la seule, j’ai le sentiment que dans nos systèmes beaucoup de choses sont aberrantes. Cela me fige parfois dans le désarroi et l’impuissance….

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Yoga plage – samedi 2 horaires : 10h et 11h30

Yoga plage – samedi 2 horaires : 10h et 11h30

Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais mettre mon nez à l’air libre n’a jamais eu une telle saveur ! Et si comme moi vous faites confiance à la météo, samedi il fera beau et doux à Carnon, et donc je vous propose un cours de yoga à la plage au rendez-vous habituel . Les rassemblements étant limités à 6 personnes, chaque cours est limité à 5 participants, donc je vous propose de choisir entre 2…

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Yoga face à la mer – mercredi soir

Yoga face à la mer – mercredi soir

    Bonjour ! Séance de yoga ce mercredi 2 septembre à 18h45 sur la plage de Carnon au rendez-vous habituel 😊. M’inscrire à l’Infolettre. Autres événements à venir. *** COURS SUR INSCRIPTION *** Merci de vous inscrire par mail ou par téléphone : 0626161543 Il y a parfois d’autres cours de yoga en même temps alors si vous venez pour la première fois ne vous trompez pas 😉. TARIF : Participation libre : ce qui vous semble juste….

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Yoga face à la mer – mercredi soir

Yoga face à la mer – mercredi soir

    Bonjour ! Séance de yoga ce mercredi à 19h sur la plage de Carnon au rendez-vous habituel 😊 Il y aura une autre séance mercredi 2 septembre à 18h45 : voir. M’inscrire à l’Infolettre. Autres événements à venir. *** COURS SUR INSCRIPTION *** Merci de vous inscrire par mail ou par téléphone : 0626161543 Il y a parfois d’autres cours de yoga en même temps alors si vous venez pour la première fois ne vous trompez pas…

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Séjour ressourcement yoga et randonnée Hautes-Alpes (en hôtel**)

Séjour ressourcement yoga et randonnée Hautes-Alpes (en hôtel**)

YOGA et RANDONNEES 2020 Ressourcement en CLAREE en hôtel** Lacs, torrents, alpages Du 26 juillet au 1er août Ressourcement en Clarée ! Une semaine pour contacter notre source, notre stabilité intérieure, la conscience de chaque pas que nous faisons dans ce monde et la fluidité qui relie un pas à l’autre tel le fil créateur de notre vie. Une expérience au coeur de paysages à couper le souffle, proche des lacs et des torrents, sources de toute vie, pour revenir à…

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Séjour yoga et randonnée de lac en lac Hautes-Alpes (Itinérant)

Séjour yoga et randonnée de lac en lac Hautes-Alpes (Itinérant)

YOGA et RANDO en CLAREE de lac en lac Itinérant de refuge en refuge ! Du 19 au 25 juillet Les pieds sur Terre et la tête à l’air, équilibre et Joie de vivre ! Cet été nous avons envie de faire vibrer plus intensément le trio randonnée, méditation et yoga avec un séjour itinérant, de refuge en refuge et de lac en lac, en toute légèreté. Une organisation intelligente qui nous permet de porter des sacs légers. Un véritable…

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Yoga plage vendredi 10 juillet soir

Yoga plage vendredi 10 juillet soir

Hello hello ! Séance de yoga vendredi 10 juillet à 19h15 sur la plage de Carnon au rendez-vous habituel 😊 Il y aura 2 autres cours les vendredis 26 juin et 3 juillet également. M’inscrire à l’Infolettre. Autres événements à venir. *** COURS SUR INSCRIPTION *** Merci de vous inscrire par mail ou par téléphone : 0626161543 Il y a parfois d’autres cours de yoga en même temps alors si vous venez pour la première fois ne vous trompez…

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Yoga Parc Monplaisir Castelnau-Le-Lez vendredi 3 juillet soir

Yoga Parc Monplaisir Castelnau-Le-Lez vendredi 3 juillet soir

Hello hello ! Hello à tou.tes ! ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU !!! Il y a beaucoup trop de vent à la plage aujourd’hui, ça ne sera pas agréable. Je vous donne RDV au bord du Lez, au parc Monplaisir à Castelnau-le-Lez (clinique du Parc). Il y a des places le long de la route pour se garer. =>> Prévoir un tapis si possible car le sol est moins moelleux que le sable 🙂 *** COURS SUR INSCRIPTION *** Merci de…

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